Khasiat Wortel Pertajam Penglihatan Malam Hari

Wortel sangat dikenal dengan warnanya yang orange dan banyak mengandung vitamin A yang dibutuhkan oleh retina mata, kaya dengan serat makanan, antioksidan, dan mineral.

Sering makan wortel dipercaya dapat melihat jelas dalam gelap. Keunggulan lain dari wortel adalah wortel dapat disimpan selama beberapa bulan dalam lemari es atau selama musim dingin.

Ada sebuah legenda "The Battle of Britain", pada masa Perang Dunia II dimana The Royal Air Force (RAF), penembak inggris mampu menembak jatuh pesawat Jerman di kegelapan malam. Legenda ini sangat terkenal hingga kini bagaimana para pilot mengkonsumsi wortel untuk meningkatkan penglihatan pada malam hari.

Image : Wikimedia